De trainingen worden gegeven van april tot 1 oktober.
De Senioren training (16 jaar en ouder) is op maandag en woensdag van 19.00 - 20.30 uur.
De jeugdtrainingen zijn op maandag en donderdag:
Jeugd 6 -10 jaar van 18:00 tot 18:45 uur.
Jeugd 10 - 16 jaar van 19:00 tot 20:00 uur.
De gehanteerde leeftijd is een indicatie. Afhankelijk van ervaring en niveau kan gewisseld worden tussen de groepen.